図書館で借りて読んでみた。
というのは、何か調子がおかしいなと思って、カウンセリングを受けたり、医者に行ってみたりしたら、軽度のうつと診断されたのが先週のこと。
とりあえず休めと言われて、諸々片づけて休みに入って、だいぶ気は楽になったが、まぁ、どんなものか判っていないのでとりあえず読んでみた。
そういえば本を読むことも減っていたっけ。
読んでみると8割ぐらいは当てはまる気がした。
ということはやっぱり、うつなのか、と再認識した。
とりあえずもう少しは休まねばならないようだ。
図書館で借りて読んでみた。
というのは、何か調子がおかしいなと思って、カウンセリングを受けたり、医者に行ってみたりしたら、軽度のうつと診断されたのが先週のこと。
とりあえず休めと言われて、諸々片づけて休みに入って、だいぶ気は楽になったが、まぁ、どんなものか判っていないのでとりあえず読んでみた。
そういえば本を読むことも減っていたっけ。
読んでみると8割ぐらいは当てはまる気がした。
ということはやっぱり、うつなのか、と再認識した。
とりあえずもう少しは休まねばならないようだ。